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肌の乾燥対策


私はもともと乾燥肌で特に冬には乾燥がひどく、顔も化粧をするとパサついてしまったり、足や腕も皮が乾燥してぱさぱさしてしまいます。その為に対策としてやっていることは、まず化粧はパウダータイプではなくBBクリームで保湿成分が配合されていっる商品を使用するようにしています。

また、クレンジングも保湿成分の配合されているもので、石鹸は刺激のない無添加のものを使っています。また、なるべく肌に刺激を与えたくないので洗顔で石鹸を使うのは夜の化粧を落とすときのみにしていて、朝は水洗顔のみに変えました。

どこかで朝は水洗顔だけで十分で洗い過ぎが肌に良くないと聞いたのでそのように変えました。また、洗うときは優しく洗ってこすって摩擦を与えないように気を付けています。

体の方はボディークリーク等を塗っていた時期があったのですが、体がベタベタするのが気持ち悪かったり、夜は塗ったまま寝て布団についたりしないか気になってしまったり、塗ったときはしっとりするけれど、持続して乾燥が無くなっているのを実感できなかったので塗らなくなってしまいました。

なので、体はシャワーの時に無添加で刺激の少ない石鹸で洗って、良く泡立ててこすらないようにすることを心がけています。
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